![Hatékony és egyszerű bokaerősítő gyakorlatok, amiket akár rehabilitációra is használhatsz | Runner's World Hatékony és egyszerű bokaerősítő gyakorlatok, amiket akár rehabilitációra is használhatsz | Runner's World](https://cms.static.marquardmedia.hu/data/cikk/215/215293.775x400.jpg)
Hatékony és egyszerű bokaerősítő gyakorlatok, amiket akár rehabilitációra is használhatsz | Runner's World
Térdstabilizáló torna gyakorlatok | Folytatjuk gyógytorna videósorozatunkat. Ebben a térded stabilitását növelő gyógytorna videóben a térd területét melegítjük be. Ezekkel a gyakorlatokkal... | By Harmónia CentrumFacebook
![Gyakorlatai | Hajdúné Petrovszki Zita, Cziberéné Nohel Gizella, Domokos Mihály, Hézsőné Böröcz Andrea, Hocza Ágnes, Meszlényi-Lenhart Emese, Vári Beáta: Új eszközök a mindennapos testnevelés szolgálatában Gyakorlatai | Hajdúné Petrovszki Zita, Cziberéné Nohel Gizella, Domokos Mihály, Hézsőné Böröcz Andrea, Hocza Ágnes, Meszlényi-Lenhart Emese, Vári Beáta: Új eszközök a mindennapos testnevelés szolgálatában](http://www.jgypk.hu/tamop13e/tananyag_html/ujeszkozok/08_funktr_02.jpg)